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miércoles, 25 de noviembre de 2009

Lucky y el regreso de "The Veggie Blogger"

Por dónde empezar este post?... Lo primero que voy a decir es que estos últimos días han sido días geniales, y aunque ahorita me confieso un poquito drenada de energía (es el final del cuatrimestre y YA quiero salir a vacaciones... pero YA!), puedo hacer como un pequeño resumen en tres palabaras de los últimos eventos: correr, Lucky y "veg".
Empecemos por correr. Este próximo domingo es la carrera clásica rotaria Los Mangos (se hace en Alajuela todos los años, desde hace 14 años), y va a ser mi tercera carrerita del año, en la cual voy a llevar el número 999. 
Esta carrera trae todo un reto nuevo: cuestas, en especial al final (casi casi me a-h-o-g-o cuando fui a practicar la ruta). Estoy entrenando para esta con mi amiga Naty (de la U, quien convenientemente vive como a 200 metros de mi casa :) ) y en las últimas semanas hemos soportado calores, fríos, sudadas, tennis muy talladas, lluvias, fatigas, rushes de energía, cólicos y mil cosas más, y ahora vamos a correr en Alajuela junticas... las dos estamos como al mismo nivel (leeentasss), entonces hacemos un buen team. Uniéndose a nuestro team entró todo un crew de amigos de Naty: Magali y Diego (quienes fueron a practicar la ruta con nosotros el domingo pasado), y una tocaya Glori. Siempre que se corre es bueno sentirse "apadrinado" (en especial en el calor de Alajuela... damn!...) entonces correr en grupito ha sido algo bien bonito. Esperen fotos pronto.

De derecha a izquierda: Magali, Naty y yo.

Ok, ahora lo siguiente: Lucky. En un tema relacionado, Naty yo teníamos el plan de salir a trotar ayer por Moravia buscando cuesticas que se asemejaran en algo a las de Los Mangos, cuando vimos a Lucky (quien en ese momento, ni siquiera sabía que se llamaba Lucky, por cierto). Me explico: una perrita café, muy maltratada y flaca, con sarna y con un ojito muy infectado se ubicó justamente al frente de la casa de Naty, donde le pusieron comida (obvio que se quedó, quien sabe hacía cuanto que no veía comida la pobre criatura).
Decidimos entonces que si todavía estaba cuando volvieramos de trotar, la íbamos a llevar a un albergue donde la pudiera ver un veterinario y curarla porque se veía muy malita (idea cortesía de la mama de Naty). Fuimos, hicimos nuestra ruta de 6km, y cuando volvimos ahí estaba Lucky todavía... entonces empezó nuestro research. Naty googleó para averiguar la dirección y el número de teléfono de un albergue en Heredia y decidimos que la íbamos a llevar ahí. El problema fue que cuando volvimos a salir ya Lucky se había ido...
Empezamos a buscarla como locas por todo el barrio (dimos como mil vueltas alrededor de las cuadras) y cuando la encontramos como 20 minutos después, descubrimos que se había ido detrás de un perro!!! un perro!! Naty y yo estabamos re-horrorizadas (estamos un poco traumadas con los hombres últimamente jajaja), y tratamos de convencerla con psicología y lógica que huir enamorada no era la mejor idea que podía tener jajajajaja! fue un cuadro bastante vacilón. Pero Lucky no escuchaba razones (toda una nena enamorada) y cada vez que nos acercábamos ella huía, para poder estar con su nuevo amor "perruno"... Luego nos dimos cuenta de que estaba en celo, entonces era como algo más biológico el asunto, pero en fin...
Después el asunto se puso aún más difícil, cuando un vecino trató de agarrar a Lucky obligada (una mala idea de como tratar a una mujer), y ella respondió huyendo aún más. Cuando ya nos íbamos a rendir la vimos (como a 1 km de donde habíamos empezado) y fue solo después de mucho rato de hacerle cariño y ganarle su confianza (y de fabricar una correa improvisada con mecate de guindar ropa comprado en una pulpería) que logramos que Lucky subiera al carro.
De ahí hasta Heredia, y cuando llegamos al albergue, decidí que la iba a patrocinar (cuando uno patrocina a un perrito es como si lo adoptara, en el sentido que uno cubre sus gastos, pero el perrito no vive con uno... si tuviera mi finca de los sueños, de fijo aquí estaría a la par mía la bella de Lucky). Naty y yo le compramos un collarcito y una plaquita y la dejamos en manos de los veterinarios y los voluntarios del albergue. Ahí el próximo mes de fijo la voy a visitar y espero verla ya sanita y recuperada =)

Y viene lo último, el regreso de The Veggie Blogger... 
The Veggie Blogger fue el primer blog que empecé. Lo inicié en el 2008, con la intención de que fuera un food blog, muy similar a uno que sigo que se llama "Eat like me" (www.self.com/fooddiet/blogs/eatlikeme), sin embargo, por una serie de eventos desafortunados (la muerte de mi primera cámara como el principal de ellos, aunado al formato del blog que debía ser actualizado todos los días), no le di mucho seguimiento.
El blog trataba acerca de mi relacion con el vegetarianismo y relataba las comidas que hacía entre semana. Para los que no saben, tengo ya un tiempo de tener una dieta mayoritariamente vegetariana (digo mayoritariamente porque aún consumo lácteos, huevos y si voy a algún paseo o algún bar o algún lugar donde la única opción "vegetariana" sea papas a la francesa, o mozarella sticks, entonces paso y busco the next best thing, aunque eso signifique pescado o algo así, lo cual sucede rara vez). No es algo nutricional, aunque reconozco los beneficios nutricionales de seguirla. Pero no, la mía es una decisión ética, derivada de mi amor por los animales y mi incapacidad para hacer una distinción entre los animales que tengo por mascotas y los que me como en un plato... y mi curiosidad por leer, informarme y estudiar (de libros y journals médicos y nutricionales de bastante prestigio), me permite hacer elecciones educadas con respecto a lo que como de manera que no hayan deficiencias (incluyendo suplementación con B12, omega 3 y leches de soya fortificadas, etc.).
El punto es que he decidido reanudar el blogcito (impulsada más que todo por el hecho de que mi nuevo cliente en entrenamiento personal es el presidente de la asociación para la ética vegetariana de CR, lo cual le ha dado un boost a esto en mi vida)... pero lo renuevo con un formato distinto, no registrando todas mis comidas, sino poniendo curiosidades como dónde conseguir comida para una dieta vegetariana en Costa Rica, recetas, restaurantes, libritos que me lea, datos nutricionales importantes, reuniones veggies locos como yo :P, etc. Así que los invito a vinear: http://theveggieblogger.blogspot.com
Ya estoy cansada de escribir... jajaja. Hasta la próxima!

miércoles, 18 de noviembre de 2009

Zen y el arte de la felicidad + Updates

Recientemente me fue recomendado un libro que se llama "Zen and the of happiness" de un autor Chris Pentiss, y como con la mayoría de los libros que me interesan, me lo devoré como en 3 días apenas que lo conseguí... (probablemente lo hubiera hecho en un día, si hubiera tenido más tiempo con la U y el trabajo). He leído ya bastantes libros con respecto a Zen, vivir en el presente e inclusive los aspectos más científicos de todas estas filosofías, como lo es la física cuántica, pero hubo algo de este librito que cambió en 18o° la manera en la que empecé a percibir las cosas.
Cuento esto, porque hay una frasecita en particular que se repite alrededor de todo el libro, y que me gustaría compartirla... dice "Every event that befalls me is the best possible event that could happen" (algo así como que cualquier cosa que nos pase es lo mejor que nos puede pasar)... al principio suena como un intento "new age-y" de hacer que todo suene bien cuando en realidad está yendo mal, pero el simple hecho de repetirse esta frase durante el día (y en perspectiva también con las decisiones y eventos pasados) cambia exageradamente como nos salen las cosas.
Desde cosas super super triviales como lo que me pasó ayer (salí a correr y el iPod no tenía batería, cosa que en otro momento me hubiera amargado un poquito, o mucho en realidad, y sin embargo resultó ser una de las mejores corridas que he tenido en mucho tiempo, en full conciencia de la respiración, viendo un atardecer precioso), hasta cosas más "complicadas" de decisiones pasadas (quien me conoce bien sabe que hay varias de ellas que no han sido las más sabias ni adecuadas, y a los que no, pues se los dejo a su imaginación jajaja)... el punto es que esta frasecita chiquitita cambia totalmente la perspectiva de todo, y genuinamente estoy feliz.
Sobra decir que recomiendo el libro x 1000 (es cortito, por aquello de que los book haters se estén quejando).

Ahora, más updates... sigue la "paseadera". Como dijo un amigo facebookero (Tommy) "puede rajar que se la tira rico" jajajaja. Bueno debo admitir que desde mi paseo al Chirripó en julio, he paseado más en 4 meses de lo que había paseado en años y estoy super super contenta por eso. Por algún motivo metafísico extraño (dice la que quiere sonar más interesante), el tiempo me está rindiendo y se estira como un elástico... No es que no tenga cosas que hacer, todos los días me despierto a las 4:30 para poder desayunar, bañarme, ir a entrenar a mis nuevos clientes, hacer yoga, ir al gym (o correr, que ocupa la mayor parte de mis actividades deportivas)... y después me toca la U, estudiar para exámenes, hacer trabajos, leer por gusto (de cosas de nutri y otras cosas alternativas), y a veces hasta trabajo en la noche... pero por algún motivo he tenido tiempo para pasear mucho, y lo voy a disfrutar todo lo que pueda porque no se si en algún momento se acabará esta fiesta jajaja.
Aquí les dejo fotos de fotos :)


Otra parte importante es que corrí la carrera del Banco Nacional (10 kms desde Curridabat hasta el final de Paseo Colón), sin morir en el intento, y vamos por otra... esperen pronto más carreritas, y el próximo año todo un reto: la carrera de Palmares de 14 kms.

viernes, 13 de noviembre de 2009

Correr

Pocas cosas han calado tanto en mí como correr. Es simple, el acto de poner un pie delante de otro, a un paso acelerado, de sentir el corazón donde va aumentando su ritmo y la respiración donde se va entrecortando. Es un deporte sí, como muchos otros, pero como pocos, tiene características que me parecen increíbles y que calzan mucho con la manera en la que ahora quiero empezar a ver la vida en general...
Primero, es sencillo. Dejando de lado las marcas de las pantalonetas, las nuevas tecnologías en tennis y todo el gear, correr es un deporte sencillo... para prueba un botón: las decenas de atletas africanos que aparecen todos los años con talento y habilidad increíbles, que rara vez han poseído la última tecnológica de Asics...
Luego, te pone en una posición muy interesante a nivel existencial. Tenés que ser tu mejor amigo y a la vez luchar contra esa parte de vos mismo que define ciertas cosas como "posibles" y otras como "imposibles"... En el medio de una cuesta, o en el km X de un entrenamiento, cuando ya las piernas se sienten cansadas, y ni la canción más "pumpeadora" puede sacarlo a uno adelante, esa fuerza tiene que salir... Tenés que ser tu mejor amigo, darte la mano, jalarte hacia adelante, motivarte con lo que sea necesario (mi mantra es algo así como: "si puedo subir esta cuesta, puedo hacer lo que sea... lo-que-sea... bring it on"), pero después de eso, después de haber vencido ese obstáculo, después de haber hecho lo que creías imposible, de repente todo parece estar en calma... 
A muchos les parece loquísimo, que alguien prefiera despertarse a las 5 de la mañana en lugar de seguir durmiendo, o que quiera llevar a su cuerpo a superar esas pruebas "innecesarias", pero ellos no conocen la sensación del asfalto contra el pie, del terreno conquistado, de esa prueba de fuerza interna.
Espero que me quede mucha vida y mucha salud para seguir acumulando esas experiencias que me han enseñado tanto, y que piden tan poco a cambio... Unas gotas de sudor, por unas gotas de sabiduría... that's an easy trade off...